Izvor: Savršena.com, 19.Jan.2017, 17:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
VIDEO: Kako obaviti samopregled dojki?
(foto: Favim)
Samopregled dojki, koji bi svaka žena posle 25. godine trebalo da obavlja bar jednom mesečno, traje samo par minuta, a može spasiti vaš život!
Iako samopregled dojki ne može zameniti mamogram, on može biti jako bitan “alat” za postavljanje dijagnoze.
Ukoliko ste propustili: Šta dojke otkrivaju o vašem zdravlju?
Samopregled dojki treba raditi dan ili dva nakon završetka menstruacije, tačnije između petog i desetog dana ciklusa >> Pročitaj celu vest na sajtu Savršena.com << – dojke tada nisu otečene i zbog toga se najlakše mogu otkriti promene poput kvržica ili eventualne promene u veličini i obliku. Samopregled bi, pored grudi. trebalo da obuhvati i čitav prostor između pazuha i dojku, sam pazuh i celo poprsje do ključnih kostiju.
Ako niste sigurni kako da na pravilan način obavite ovaj pregled, pogledajte video klip koji sledi:
Izvor: popsugar.com
