Izvor: SrbijaDanas.com, 04.Avg.2019, 13:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
UBLAŽITE PMS NA PRIRODAN NAČIN: Smokva će vas PREPORODITI!
Od prirode na dar...
Svaki put kada smo u PMS-u, naš nervni sistem je ugrožen.
Iz tog razloga je važno unositi dovoljno magnezijuma koji je melem za nervni sistem. Upravo zbog toga, stručnjaci preporučuju ženama da u tim danima jedu smokve jer će im umiriti organizam, olakšati bolove, smiriti napetost i osećaj stresa.
Smokve su riznica i vitamina B kompleksa, A, C, E i K, bogate su gvožđem, kalijumom, kalcijumom a sve je to važno za normalno funkcionisanje >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << organizma.
I važna napomena – iako mnogi misle da su previše kalorične, u 100 grama smokava nalaze se 74 kalorije, a čini ih čak 80 posto vode i oko 60 posto prirodnog šećera.
To znači da se preporučuje i onima koji vode računa o liniji.
Nastavak na SrbijaDanas.com...