Izvor: NaDlanu.com, 26.Nov.2013, 14:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tri načina kako da sprečite opadanje kose
Pojačano opadanje kose najčešće je posledica genetike, ali i korišćenja jakih šampona i čestog pranja, kao i svakodnevne izloženosti stresu. Zato treba da uradite sve kako biste poboljšali ili uspešno sačuvali kvalitet svojih vlasi.
Metabolizam kose je brz, zahtevan i podložan uticaju okoline, pa je samim tim i normalno da dlaka vremenom menja svoju boju, kvalitet i izgledBLAGI ŠAMPONIDužina životnog ciklusa dlake varira od dve do pet godina, a fiziološko opadanje kose >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << je posledica starenja i obnavljanja. Zato obratite pažnju na kozmetiku koju koristite. Ako ste već navikli da često perete kosu, koristite blage šampone. Posavetujete se i sa dermatologom ako želite da kupite neki proizvod protiv opadanja kose. Poželjno je i da jednom nedeljno na kosu nanesete maslinovo ulje. ISHRANAPravilna ishrana i te kako može da ublaži opadanje kose i da poboljša kvalitet dlake. Zato je neophodno da vam jelovnik bude obogaćen namirnicama kao što su spanać, suvo voće, džigerica, žumance, morski plodovi, meso, riba, integralni hleb, kakao, paprika, pečurke, masline. Šargarepa, kajsije, paradajz, riblje ulje, kvasac, kupus i voće mogu da učine više za vašu kosu nego svi preparati.ISPIRANJEPosle pranja, kosu isperite čajem od kamilice. Litrom ključale vode prelijte četiri kašike sušene kamilice, procedite posle deset minuta i, kada se čaj ohladi do temperature koja je prijatna za korišćenje, isperite kosu. U istu svrhu i na isti način se priprema i čaj od koprive, s tim što se, u tom slučaju, naizmenično koristi čaj od korena i čaj od listova.Izvor: Žena
