Izvor: Prva.rs, 25.Jan.2014, 10:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tajne Viktorijinih Anđela: Barbara Fialho
Prva stvar na koju je brazilska manekenka Barbara Fialho moralada da se navikne od kada je postala model Victoria's secreta je, kako kaže, dijeta.
"Čim sam postala Viktorijin Anđeo počela sam posebnim režimom ishrane, a tome sam onda prilagodila i režim vežbanja. Kada ste radite za Victoria's secret to znači da svaki segment vašeg tela mora da izgleda savršeno, ali i to da tokom čitave godine morate da održavate liniju" kaće Barbara.
Tajna njenog savršenog izgleda jeste >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << strogi režim vežbanja.
"Trčim osam kilometara, tri puta nedeljno i boksujem. Nikad se ne preforsiram. Kada imam slobodnog vremena i tada pomalo vežbam trudeći se da nadoknadim vreme kada zbog previše obaveza oko revija i putovanja ne stižem da vežbam".
Barbarin glavni savet za zdravu ishranu jeste dobar doručak.
"Za metabolizam je najbolji dobar doručak pa čak i kada ne pratitre stroga pravila i pojedete kroasan. Ako vam se omakne kaloričniji doručak, onda praktikujte lagani ručak u vidu povrća, piletine ili ribe i još lakšu večeru kada možete pojesti neku salatu sa proteinima ili supu" otkriva Barbara.
