Izvor: SrbijaDanas.com, 30.Maj.2022, 08:41

TAJNA SAVRŠENOG IZGLEDA JELISAVETE ORAŠANIN NAKON 2 POROĐAJA: Svaki drugi dan ona uradi ovo

Put do vitke linije nije težak

Nakon svakog porođaja je u rekornom roku uspela da povrati devojačku liniju. Ako se pitate kako joj je to pošlo za rukom, mi imamo odgovor.

Glumica je jako disciplinovana kada je ishrana u pitanju. Ona se strogo pridržava plana ishrane koji joj je nutricionista odredio, ali osim toga, ona redovno trenira.

Kako je i sama istakla, veruje da su treninzi najzaslužniji za njenu vitku liniju. Vrlo je važno da izaberete pravu >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << fizički aktivnost koja će najefikasnije oblikovati vaše telo. Jelisaveta se kune u reformer pilates.

A post shared by Jelisaveta Orašanin Teodosić (@jagodenamagli)

Ovaj trening savršeno oblikuje telo, potpomaže koncentraciju, topi kilograme, ali i uspostavlja unutrašnji balans.

Ova vrsta pilatesa predstavlja trening koji podjednako opterećuje obe strane tela i celokupne muskulature, čime se kalorije brže tope, a telo savršenije odlikuje.

Ukoliko muku mučite sa viškom kilograma, čini se da je ovaj trening pravo rešenje.

Nastavak na SrbijaDanas.com...