Izvor: SrbijaDanas.com, 19.Mar.2024, 21:01
Stalno ste PREHLAĐENI i imate NAPADE BESA? Nutricionistkinja upozorila - ne ignorišite znake koje vam organizam daje, zdravlje vam je UGROŽENO
Zdravlje s godinama slabi, a telo nam šalje signale upozorenja kada nešto nije u redu. Problem je što većina ljudi upravo te signale zanemari.
- Telo nam uvek jasno poručuje ako mu nešto nije po volji. Kada bismo svi dobro upoznali svoje telo i ono što se u njemu dešava sve bi bilo jednostavnije - rekla je za portal Srbija Danas nutricionistkinja Ivana Šarčević.
- Uvođenjem zdravih navika u svoju ishranu i adekvatna fizička aktivnost su prvi koraci. Eliminisanje stresa, pozitivno okruženje, kvalitetni odnosi sa bližnjima, edukacija, život u miru - dodala je ona.
Više od polovine ljudi koji pate od teške depresije doživljavaju iznenadne izlive besa. ...
Nastavak na SrbijaDanas.com...