Izvor: Vesti-online.com, 15.Jun.2014, 21:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Sredite" telo za kratko vreme
Sezona kupaćih kostima je došla, a vi se još mučite sa viškom na stomaku i nogama? Ispobajte pravi letnji trening koji će vas dobro preznojiti i oblikovati celo telo.
Potrebna vam je samo podloga za vežbanje kako vam se noge ne bi klizale prilikom izvođenja svih pokreta, a vežbanja možete da radite i u parku ili na plaži.
Ovaj trening možete da raditi 2 do 3 puta nedeljno.
Ostalim danima se potrudite da se što više krećete - trčite, radite pilates ili jogu ili bar šetajte.
Nastavak na Vesti-online.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Vesti-online.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Vesti-online.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
