Izvor: B92, 25.Jun.2021, 13:24
Smršala preko 50 kilograma bez odlaska u teretanu
"Nisam se dobro osećala, bila sam skroz posramljena kako izgledam."
Grejs Volski (33) iz Kanzasa imala je preko 150 kilograma, kada je konačno posle niza neuspelih pokušaja da smrša, čvrsto rešila da će da promeni svoj život: "Sve sam ignorisala - moje misli, osećanja, pokretljivost. Nisam se dobro osećala, bila sam skroz posramljena kako izgledam", prisetila se.
Odlazak na kraći put sa porodicom uticao je na njenu odluku: "Zbog gojaznosti nisam mogla da se >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << dobro krećem, bila sam u redu zajedno sa ljudima koji imaju velike zdravstvene probleme, hendikepirani su od rođenja, a ja sam sama sebi ovo uradila. Znala sam da mora nešto da se promeni", bila je jasna.
Iako je pokušala mnoge dijete i metode da bi se rešila kilograma, smatrala je da problemu preterane gojaznosti mora da pristupi drugačije: "Na programu sam koji podrazumeva da ne moram da idem u teretanu. Šetnja je moja aktivnost. Takođe, čvrsta sam bila u odluci da jedem samo kad sam gladna. Počela sam da učim da volim sebe, što j etakođe bitna stvar", rekla je.
Smršala je preko 50 kilograma, a svoje iskustvo svakodnevno deli da Instagramu.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
