Izvor: SrbijaDanas.com, 21.Mar.2024, 13:56
Smanjuju bore i fleke na licu: Ove tri namirnice su BLAGO za vašu kožu
Ono što jedete utiče na to kako vaša koža izgleda kako starite
Kako stručnjaci objašnjavaju, ono što unosimo u naše telo utiče na kvalitet naše kože kako starimo.
Ishranom možemo usporiti izgled kože koji dolazi sa starenjem, kao i smanjiti mogućnost pojave bora. Osim toga, znamo da konzumiranje previše šećera može oštetiti kolagen i dovesti do preranog starenja.
Ove namirnice čine suprotno - podržavaju zdravlje kože i pomažu u smanjenju bora. Ove tri namirnice možete uključiti u svoju ishranu, jer će podstaći glatku, čvrstu i meku kožu.
1. Bademi
Za međuobrok koji će vas zasititi i raditi na smanjenju bora, stručnjaci predlažu bademe.
...
Nastavak na SrbijaDanas.com...