Izvor: SrbijaDanas.com, 30.Jun.2020, 10:43

ŠTA TREBA, A ŠTA NE TREBA JESTI ZA DORUČAK: 6 namirnica koje NIKAKO ne treba jesti pre 10 ujutru

ŠTA TREBA, A ŠTA NE TREBA JESTI ZA DORUČAK: 6 namirnica koje NIKAKO ne treba jesti pre 10 ujutru

Sačuvajte svoje zdravlje.
Nauka i ishrana, a pogotovo kada je reč o doručku, često su potpuno kontradiktorne.
Sa jedne strane, prehrambena industrija forsira doručak kao najvažniji obrok u danu, uprkos činjenici da njegovo preskakanje ne mora nužno da ima loše posledice. Sa druge strane, pak, kvalitetan doručak popravlja raspoloženje, sprečava depresiju, a i poboljšava zdravlje! Izgleda da je trik samo u tome da treba naučiti šta treba, a šta ne treba jesti za doručak.
Kako biste izbegli gojenje i ostali zdravi, stručnjaci savetuju da pre 10 sati ujutro nikako ne konzumirate sledećih 6 namirnica:
Tost sa puterom
Uvaženo mišljenje je da je najbolje jesti...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.