Izvor: SrbijaDanas.com, 17.Sep.2023, 10:51

SMRŠAO 20 KILOGRAMA! Sloba Radanović oslabio zahvaljujući posebnom REŽIMU ISHRANE, ove namirnice su ključne

Na početku imao 125 kilograma!

Pevač Sloba Radanović pre četiri godine tokom boravka u rijaliti programu "Zadruga" ugojio se dosta, a potom je uspeo i da skine kilograme. Po napuštanju imanja u Šimanovcima se vratio na staro, a onda krenuo naporno da trenira kako bi skinuo višak.

Pevač Sloba Radanović pre četiri godine tokom boravka u rijaliti programu "Zadruga" ugojio se dosta, a potom je uspeo i da skine kilograme. Po napuštanju imanja u Šimanovcima se vratio >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << na staro, a onda krenuo naporno da trenira kako bi skinuo višak.

- Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspeo sam da smršam i posle izvesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu - rekao je Sloba i otkrio šta sada vaga pokazuje.

- Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam celog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam - rekao je.

Sloba je otkrio i šta je jeo tokom dijete:

- Jeo sam belo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad ela sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspeha - otkrio je Sloba.

Nastavak na SrbijaDanas.com...