Izvor: SrbijaDanas.com, 14.Dec.2023, 14:14

RASKID nije JEDINO rešenje - EVO kako rešiti PROBLEM na zdrav način, potrebno je da OBE strane pruže RUKU POMIRENJA

Za svaki odnos je potrebna empatija, razumevanje i posvećenost. Ukoliko toga nema, odnos ne može da opstane, pogotovo ne ljubavni. Kompromis je ključan i ljubav sedokazuje u teškim momentima, kada se zaobiđe inat.

Normalno je svađati se sa partnerom, ali kako se posle pomiriti? Važno je biti zreo u načinu na koji vodite borbu. To znači preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i izvinjenje za bilo kakvu grešku. Otvoreno komunicirajte sa svojim partnerom i pobrinite >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << se da budete efikasan slušalac.

Kada pređete na svađu, posvetite svom partneru pozitivnu pažnju i pokažite da ste voljni da napravite promene u korist vaše veze.

Shvatite svoju ulogu u raspravi

Shvatite da ste, bez obzira na to o čemu se rasprava radila, igrali ulogu u njoj. Budite skromni i priznajte gde ste pogrešili. Izostavite "ali" ili "trebao si" i fokusirajte se na to kako ste doprineli borbi.

Suočite se sa svojim besom

Svađe često dovode do besa i uznemirenosti. Ako ste ljuti, shvatite da imate kontrolu. Preduzmite korake da smirite svoj bes, kao što je duboko disanje. Razmislite šta izaziva vaš bes i pokušajte da vidite širu sliku.

Stavite vezu na prvo mesto

Ako je "biti u pravu" važnije od harmonične veze, verovatno je vreme da se omekšate i popustite. Umesto da se fokusirate na to zašto ste u pravu, fokusirajte se na razumevanje perspektive vašeg partnera. Zapamtite da je vaš odnos važniji od toga da ste u pravu

Uzmi malo prostora, da biste se vratili jedno drugom

 Budite jasni u svojim namerama, tako što ćete saopštiti svoju potrebu za prostorom. Pre nego što pređete na lični prostor, dogovorite se da se nađete ili razgovarate u roku od nekoliko dana kako se problem ne bi odugovlačio. Ovo će vam omogućiti da sredite svoje emocije i sami dođete do rešenja. Takođe će vašem partneru dati do znanja da ne nameravate da raskinete.

Nastavak na SrbijaDanas.com...