Pronađite vaše idealno vreme za vežbanje

Izvor: B92, 23.Jan.2014, 17:39   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pronađite vaše idealno vreme za vežbanje

U koje doba dana je najbolje baviti se fizičkim aktivnostima? Ako je vaš odgovor: "Kada me ne mrzi da se odvučem do teretane"- niste pogrešili. Činjenica jeste da vaše telo drugačije reaguje na vežbe u zavisnosti od doba dana. S obzirom na ubrzani i stresan način života koji vodimo, važno je da izvučemo maksimum iz svakog minuta koji imamo na raspolaganju za trening. Eksperti vam pomažu kako da najbolje organizujete svoje vreme.

Nastavak na B92...



Povezane vesti

Saznajte koje je vaše idealno vreme za vežbanje

Izvor: NaDlanu.com, 23.Jan.2014

U koje doba dana je najbolje baviti se fizičkim aktivnostima? Ako je vaš odgovor: "Kada me ne mrzi da se odvučem do teretane“- niste pogrešili. Činjenica jeste da vaše telo drugačije reaguje na vežbe u zavisnosti od doba dana...S obzirom na ubrzani i stresan način života koji vodimo, važno...

Nastavak na NaDlanu.com...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.