Izvor: Vesti-online.com, 24.Maj.2016, 05:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Probajte magični napitak koji topi kilograme

Već smo toliko puta čuli koliko je zeleni čaj delotvoran i koliko pozitivno utiče na mršavljenje i ubrzavanje metabolizma. Ako mu dodate još i cimet i lovorov list, eto sjajnog napitka koji će vam pomoći u brobi sa suvišnim kilogramima.

Naime, svaki od ova tri sastojka ima svoje mesto u borbi protiv masnih naslaga, a možete zamisliti šta će se destiti kada ih pomešate. A kako da spremite ovaj čudesni napitak?

Skuvajte 800 ml vode, pa u nju dodajte tri lista >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i u to dodajte jednu veliku kašiku zelenog čaja. Preporuka je da se koristi zeleni čaj u rinfuzu, a ne u kesicama. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman.

Kao i kod svih napitaka koji pomažu u mršavljenju, i ovaj čaj je najbolje piti ujutru, na prazan želudac. Nutricionisti savetuju da popijete jednu šoljicu čaja pre doručka i pre jutarnje kafe, sledeću šoljicu posle doručka, a treću neposredno pre spavanja.

Naravno, ni ovaj napitak nije svemoguć, pa bi najbolje bilo da dok ga pijete malo povedete računa i o ishrani. Još ako ubacite i vežbe bar tri puta nedeljno, rezultati će biti sjajni.

Nastavak na Vesti-online.com...