Izvor: Radio 021, 16.Nov.2015, 02:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Posle seksa, ovo treba da radite
Pogrešna rečenica ili postupak nakon dobre avanture među čaršavima može naneti veću štetu nego što ste i mogle da zamislite.
Pročitajte šta je poželjno da radite nakon što završite sa seksom.
1. Idite u toalet, ali samo ako stvarno imate potrebu za mokrenjem
Sigurno ste čuli da odlazak u toalet odmah nakon seksa može pomoći u sprečavanju urinarnih infekcija, jer mokraća uklanja bakteriju ešerihiju koli, koja je možda tokom seksa krenula >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << u vašu mokraćnu cev. Po mišljenju lekara, ovo je mit jer ne postoje studije koje su to dokazale. Prema tome, ako nemate potrebu za mokrenjem odmah nakon odnosa, ne trčite u kupatilo jer čekanje od dvadesetak minuta ili duže neće povećati rizik od urinarnih infekcija. Umesto toga, ostanite u krevetu i pratite sledeći savet.
2. Vratite film i podsetite se šta se upravo desilo, u sebi... a onda naglas
Proživite u svojoj glavi događaje koji su se upravo desili od početka do kraja. Ako je seks bio dobar, pokušajte da se prisetite šta je to što ga je učinilo takvim, a onda recite partneru koji pokreti su vam se dopali. To je najbolji trenutak da razgovarate o tome kad su utisci još sveži, ali ako doživljaj seksa i nije bio najbolji, bolje je da o tome razgovarate kasnije. Još jedna stvar koja će poboljšati vaš seksualni život je razmena nežnosti i maženje nakon seksa, a studije su pokazale da parovi koji to praktikuju imaju kvalitetniju vezu i više uživaju u seksu.
3. Zabeležite koji osećaj bola vam prija, a koji ne
Ponekad osećamo bol tokom seksa, a dve najčešće neprijatnosti prouzrokovane su ili suvoćom vagine ili dublji osećaj koji može biti prouzrokovan konstipacijom ili grčem mišića. Razlog može biti i ako partner "udari" u jedan od jajnika koji su posebno uvećani tokom ovulacije. Ipak, bol prilikom svakog seksualnog odnosa nije normalna pojava, pogotovo ako osećaj bola traje nekoliko sati i u tom slučaju najbolje je da porazgovarate sa lekarom, jer to može biti znak ozbiljnijih problema poput cista na jajnicima, fibroida i vrlo retko raka.
.jpg)
