Izvor: SrbijaDanas.com, 04.Dec.2019, 18:23   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Popularna sa dobrim razlogom: 10 esencijalnih ulja koja bi trebalo uvek imati u kući

Nije na odmet znati.

Mogu se koristiti u kozmetologiji i dati aromu sobi, a neka se mogu dodati i u hranu. Upotreba određenih aroma povećava koncentraciju, utiče na kognitivne sposobnosti i menja naše raspoloženje.

Zbog toga je važno znati šta i kako deluje, a bolje je nabaviti nekoliko bočica u slučaju napada depresije ili potrebe da uredite svoje lice.

Svako od njih ima poseban mehanizam uticaja.

Pogodno je za lečenje posekotina i iritacija >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << na koži. Uz to, opušta nervni sistem, pa ga možete dodati u kozmetički proizvod za negu tela ili ga ukapati u difuzor ili aromu lampu da biste se rešili nesanice.

Takođe umiruje i vodi u zdrav san. Koristite ga za kupke, dodajući ekstrakt u vodu ili kreirajući sprejeve na bazi ulja.

Obično se koristi kod nesanice, anksioznosti, simptoma PMS-a, akni i ekcema. Preporučuje se njegovo udisanje ili nanošenje na kožu nakon mešanja proizvoda sa baznim uljem.

Ovo ulje menja hormonalni balans i pomaže u lakšem preživljavanju menstruacije ili prelaska u menopauzu. Da bi ublažili simptome, stručnjaci savetuju da se nanese na donji deo trbuha, gležnjeve i iza ušiju - ulje se apsorbuje kao miris.

S njim možete ukloniti akne, uklanjati ogrebotine, opekotine i ujed. Ulje je samo po sebi agresivno, a bez baznih ulja dovešće do ozbiljne iritacije. Međutim, dodate li ga hidratantnom serumu ili ga pomešate sa uljima možete bezbedno da ga nanesete na rane.

Geranijumovo ulje odgovorno je za regulisanje proizvodnje sebuma: korišćenje ovog ekstrakta normalizuje stanje kože glave i lica. Pored toga, ulje ima antidepresivno dejstvo, pa ako se ne osećate dobro, stručnjaci savetuju da ga pomešate sa baznim uljem nanesete na zglob i udišete aromu.

Oslobađa od stresa, poboljšava raspoloženje, kontroliše ravnotežu hormona i podmlađuje. Tamjan ponekad čak ublažava bol. Samo dodajte nekoliko kapi u proizvode za negu kako biste uklonili ožiljke ili znakove starenja.

Može se koristiti u kuvanju, uništiti gljivične infekcije sa njim i smanjiti upalu. Pored toga, ekstrakt origana  podržava imuni sistem i smanjuje rizik od prehlade. Preporučuje se dodavanje ulja u difuzor,  aromatičnu lampu ili upotreba par kapi kao začin.

Često se koristi u inhalaciji i aromaterapiji. Ekstrakt je posebno koristan u hladnoj sezoni: obnavlja disajni sistem i uništava patogene bakterije. Stručnjaci savetuju da ga dodate u proizvod za tuširanje, difuzor ili inhalator. Možete da prokuvate vodu, dodate proizvod i udišete paru.

Ulje đumbira samo po sebi je prilično ljuto, ali ako ga pomešate sa baznim uljem, možete ga koristiti kao sredstvo za zagrevanje i vraćanje pokretljivosti zglobova i ublažavanje bolova od modrica.

Nastavak na SrbijaDanas.com...