Izvor: S media, 11.Jan.2010, 23:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Popodnevna dremka obnavlja energiju
Istraživanja iz oblasti hronobiologije pokazuju da popodnevna dremka organizam snabdeva novom energijom i pospešuje koncentraciju.
Između 12 i 14 časova dolazi do zamora i smanjenja efikasnosti organizma. Popodnevnom dremkom od 15 do maksimalno 20 minuta telo se opušta i prikuplja novu snagu za ostatak dana.
U želji da naučna saznanja realizuju, a samim tim doprinesu i zdravom životu svojih učenika, srednja medicinska škola iz Beča koja se nalazi u sklopu ustanove >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << "Socijalno-medicinski centar Istok", opremila je jednu prostoriju sa pet kreveta za popodnevne "energetske dremke" svojih učenika, prenosi " Život plus".
Inicijatorka ove akcije Rozemari Buhmajer kaže da su učenici izuzetno pozitivno reagovali na ovu metodu, te da se posle popodnevne dremke osećaju odmornije i spremni su za usvajanje novih informacija.
Izvor: (MONDO, foto: Guliver/Getty Images)
