Izvor: S media, 25.Okt.2010, 01:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pola sata za lepa stopala
Stopala su slična rukama, ali na žalost mnogi ne posvećuju podjednaku pažnju njihovoj nezi. Ruke su uvek izloženije pogledima drugih, zbog čega ih više sređujemo, idemo kod manikira i negujemo raznoraznim kremama…
Stopala koja nisu dovoljno negovana sa žućkastim i iskrzanim noktima, žuljevima i predelima sa zadebljalom kožom nisu nešto čime bi se ponosili.… Pored toga, nakon nekog vremena zanemarivanja – postaje sve teže ulepšati ih. U članku koji sledi otkrivamo >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << Vam kako briga o stopalima može biti jednostavna i brza.
1. Dobro operite i istrljajte kožu stopala
Stopala treba dobro oprati pre nego se bacite na posao. Potopite ih u toplu vodu na 10 minuta. Tek nakon toga nasapunajte čitava stopala, do članaka, uključujući i svaki prst posebno.
Sada Vam je potrebna četka ili grublji sunđer, kojom ćete dobro oribati nokte, gornju i donju površinu stopala. Bez žurbe: detaljno pređite kompletnu kožu stopala i uživajte u toploj vodi.
2. Nežno osušite stopala
Stopala bi trebalo polako osušiti. Nipošto ih nemojte trljati, jer će se na taj način koža ponovo perutati i početi da puca. Ovo se odnosi na kožu čitavog tela, ne samo na stopala. Sada nije momenat da na nokte stavljate kremu ili ih sečete – to ostavljamo za kasnije.
3. Stavite losion na predele sa ogrubelom kožom
Uzmite malo vate i njome nanesite losion na grubu i suvu kožu stopala. Ne zaboravite na ostatke žuljeva, plikova i kožu oko noktiju. Losion ostavite da deluje 15 – 20 minuta. Tokom ovog vremena možete izmasirati butine ili iščupati i srediti obrve.
4. Zadebljalu kožu uklonite kamenom ili strugačem
Uzmite kamen za pete njime nežno trljajte delove na koje ste stavili losion . Površinski sloj mrtve kože ćete lako ukloniti i pojaviće se mlad i zdrav sloj ružičaste kože.
5. Ponovo temeljno operite stopala
Vreme je da stopala ponovo dobro operete, kako biste sa njih uklonili sve ostatke losiona i sastrugane kože. Zatim ih ponovo nežno osušite.
6. Stavite losion za regeneraciju stopala
Vaša koža je sada ponovo meka i osvežena. Kako biste je takvom i održali, namažite je nekim od losiona za regeneraciju kože. Ne zaboravite pri tom na pete, bočni deo stopala i članke na nogama. U ovoj fazi – ne preterujte sa količinom losiona, ali ga isto tako nemojte ni štedeti.
* Ukoliko je koža vaših stopala izrazito suva i ispucala, preporučujemo Vam da je u ovoj fazi dobro namažete losionom, obujete pamučne čarape i tako prenoćite.
Ukoliko lakirate nokte, losion na ovaj način primenite tek kada se lak na noktima kompletno osuši.
7. Na redu su nokti
Za nokte uvek koristite makazice poput onih iz Perfect Pedi seta. Takođe, obavezno ih secite postepeno i nežno ka ivicama, tako da one ne budu preoštre. Ukoliko nokte odsečete previše, to će Vas boleti – bolje ostavite milimetar ili dva više. U ovoj fazi takođe nemojte žuriti – obratite pažnju da svi nokti budu podjednake dužine i da ispod njih ne bude ostataka prljavštine.
8. Lak za nokte
Ukoliko idete na neku svečanost i želite da nalakirate i nokte na nogama, na nokte stavite lak u boji koja će se uklopiti sa haljinom. Ukoliko nemate u planu ništa posebno, na nokte stavite providan lak ili neutralni, u boji kože. Kao i kod noktiju na rukama – i noktima na nogama je potrebno da neko vreme budu nenalakirani. Nokti koji su uvek pokriveni slojem jakog ili tamnog laka često dobiju žućkastu boju i počnu da se listaju.
9. Kremu za negu stopala stavljajte svake noći pred spavanje
Kako biste stopala održali lepim što duže, svakodnevno ih mažite nekim od losiona za negu. Isto važi i za kožu na rukama, laktovima i drugim izloženijim delovima tela, na kojima koža lako postaje gruba.
