Izvor: B92, 29.Avg.2023, 15:12
Pet načina kako da prepoznate narcisoidnu osobu
Kada pomislimo na narcisoidnu ličnost, pada nam na pamet osoba koja za sebe misli da je uvek u pravu, stalno traži previše pažnje, lako iskorišćava druge i nikada ni za šta nije kriva.
Iako često "lepimo" etiketete slavnim ličnostima ili osobama na položaju da su narcisi, realnost je drugačija, oni su oko nas više nego što možemo da zamislimo. Ipak, ako želimo da ih se otarasimo, trebalo bi da budemo nezanimljivi kao "sivi kamen", savetuju stručnjaci.
Osoba >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << koja ima uvećano samouvažavanje i koja je "zaljubljena u sebe" često ima narciosidni poremećaj ličnosti. Njih nije lako prepoznati, vešto se kriju iza maske i zahvaljujući njihovom šarmu, mnogi mogu da lako upadnu u njihovu mrežu.
1. Prepoznati tip narcisa
"Postoje tri vrste narcisa, razlikuju se po tome kako se osećaju posebno. Otvoreni narcisi se osećaju superiornije u odnosu na druge, i možda su oni prvi na koje pomislimo kada pričamo o narcizmu. Prikriveni narcisi se osećaju posebno, jer ih obično doživljavamo kao osobu koja pati od neke velike nesreće ili nesporazuma. Muke kroz koje ova osoba prolazi neizbežno će zaseniti sve probleme sa kojima se možda vi suočavate. I treće, postoje zajednički narcisi, koji se osećaju posebno jer ih okolina vidi kao najkorisnije osobe u bilo kojoj grupi - žele da shvatite da nikada niste sreli nekog brižnijeg ili posvećenijeg", pojašnjava doktor Kreg Malkin, licencirani psiholog na Kembridžu.
2. Kako se osećate u blizini osobe
To kako se osećate u blizini neke osobe može biti dobar indikator za to kako se ta osoba kotira na "skali narcisizma". "Osobe koji su bile u odnosima sa narcisom verovatno će osećati veliku sumnju u sebe. Često odnos sa narcisoidonom osobom objašnjavaju rečima 'trebalo bi da ublažim pristup; možda nije trebalo da povisim ton; možda da ne budem toliko uporan'. Tajni narcisi ne dele svoju ranjivost i nećete kod njih videti iskrene suze", kaže doktor Kreg Malkin.
3. Postoji li balast u vašoj vezi
"Zapitajte se da li postoji balast u vašoj vezi, ili se ipak radi samo o njima, narcisima. Razgovori i odnosi su dvosmerni – vi delite svoju ranjivost, a druga osoba izražava brigu i obrnuto. Ali sa narcisom ne ide tako. Njima nije prijatno u međuljudskim, brižnim, povezanim razgovorima, gde se dele istinska ranjiva osećanja, kao što su tuga, strah, usamljenost. Mnogi ljudi imaju strah od otvaranja, ali narcisi se nose sa tim strahom tako što ga zadržavaju ne bi li se osećali posebno. Oni izbegavaju da priznaju ovo veoma uobičajeno ljudsko iskustvo i emocije", nastavlja doktor.
4. Da li je vaš odnos zaista blizak i prisan? Kako da procenite?
Umesto istinskog prijateljstva ili veza, odnosi sa narcisom mogu da budu definisani na sledeći način:
• eksploatacija - radi sve što je potrebno, bez obzira na druge, i to sve zbog toga da bi se osećao posebnim;
• pravo - ponašanje kao da svet treba da se povinuje njihovoj volji;
• poremećaji empatije - osećaju se posebnim u poređenju sa drugima i gube iz vida činjenicu da drugi ljudi imaju svoja osećanja i potrebe, pojašnjava Malkin.
5. Sivi kamen
Stričnjaci napominju da nije jednostavno uočiti narcise, jer je moguće da zaista poverujemo da su tako sjajni i posebni: "Koriste mnogo šarma da uvedu ljude u svoj svet i misle da su bolji od drugih ljudi", smatra Debora Ešvej, licencirana klinička savetnica za mentalno zdravlje u Nju Bernu i dodaje da ako smo se našli i njihovom okruženju, ne treba okriviti sebe: "Oni imaju dobru 'masku' koja se često menja i ljudima su potrebne godine da to otkriju".
Kada uočite narcisa i rešite da je vreme da se distancirate, probajte taktiku "sivog kamena" koja podrazumeva da budete nezanimljivi i dosadni. U komunikaciji odgovarajte što kraće i konciznije koristeći rečenice kao što su "imaš pravo na mišljenje", "naravo", "da, da", dakle bez dodatnih pitanja i komentara.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
