PRIPREMITE GA PRED SPAVANJE: Čaj od ovog voća odličan je za nervni sistem i mišiće, opušta i regeneriše

Izvor: SrbijaDanas.com, 01.Jun.2023, 22:27

PRIPREMITE GA PRED SPAVANJE: Čaj od ovog voća odličan je za nervni sistem i mišiće, opušta i regeneriše

Pun je vitamina B i kalijuma.

Banana je bogata vitaminom B6, koji omogućava proizvodnju melatonina i može pomoći u regulaciji sna. Čaj od banane je pun kalijuma i omogućava zdravlje nervnog sistema i mišića. Omiljeno je piće pevačice Dženifer Lopez.

Evo kako da ga pripremite.

Sastojci:

Priprema:

Nakon što operete čitavu, neoljuštenu bananu, odsecite oba kraja. Zajedno sa korom, isecite bananu na manje komade (uzdužno ili poprečno, svejedno). Komade banane prelijte vodom i ostavite da provri.

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.