PODIŽU RASPOLOŽENJE U SEKUNDI: Ove namirnice su pravi ANTIDEPRESIVI!

Izvor: SrbijaDanas.com, 10.Apr.2017, 07:10   (ažurirano 02.Apr.2020.)

PODIŽU RASPOLOŽENJE U SEKUNDI: Ove namirnice su pravi ANTIDEPRESIVI!

Bolje od pilula i psihoterapeuta...

Ukoliko se osećate neraspoloženo i depresivno, ne morate odmah da posežete za pilulama.

NAPAO VAS JE KRPELJ? Evo kako da ga uklonite uz pomoć OBIČNE SOLI!

Pokušajte da svoje raspoloženje popravite pravilnom ishranom. Uključite u svoj meni namirnice sa našeg spiska i uživajte u svakom danu.

Ove namirnce su bolje od pilula i psihoterapeuta!

Hrana za dobro raspoloženje:

- riba (skuša, >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << tunjevina, sardine, pastrmka, losos)

- meso (crveno, čista govedina i iznutrice)

 - živina (ćuretina i piletina)

- morski plodovi

- mleko i mlečni proizvodi

- povrće (naročito spanać, zelena salata, šargarepa, kupus, zeleni luk, paradajz, paprika, celer, brokoli, grašak, peršun)

- voće (posebno breskve, nektarine, ananas, kivi i urme)

- jaja

- suvo voće i orasi

- crna tamna čokolada.

Nastavak na SrbijaDanas.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.