Izvor: B92, 24.Jan.2021, 12:04

Ovih 10 zdravih i ukusnih napitaka mogu da ubrzaju proces mršavljenja

Ovih 10 zdravih i ukusnih napitaka mogu da ubrzaju proces mršavljenja

Ne postoji čarobni napitak koji će učiniti da višak kilograma odjednom nestane, ali postoje oni koji mogu da ubrzaju metabolizam ili ugase želju za slatkišima... Ako pratite šta jedete i vežbate, ovi napici će vam sigurno biti od velike pomoći.
1. VODA
Da, svi znamo da je voda super zdrava i da voda nema kalorija, ali ona ima još kvaliteta koji je čine idealnim napitkom za gubitak kilograma.
Naučnici su zaključili da će se broj kalorija koje trošite povećati i za 25 posto 10 minuta nakon što ste popili vodu. I ako niste znali da puno ljudi ne razlikuje osećaj gladi od žeđi, drugi put kad poželite da pojedete nešto slatko, uzmite čašu vode.
2. ZELENI ČAJ...

Nastavak na B92...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.