Izvor: B92, 29.Sep.2015, 17:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oslabite bez jo-jo efekta
Obroci u kojima dominiraju žitarice, povrćei bareno meso omogućavaju brzo skidanje kilograma. Ovaj način ishrane može da se primenjuje nekoliko meseci. Obavezne su dve užine i najmanje dva litra tečnosti dnevno.
Ako se ni tokom leta niste pridržavali laganog jelovnika, ili ste posle mnogih dijeta brzo vraćali kilograme, dijeta bez jo-jo efekta je onda najbolji izbor. Prednost ovog načina ishrane je što može da se primenjuje nekoliko meseci.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
