Izvor: UspešnaŽena.com, 30.Mar.2015, 16:22 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Osećate bol u leđima posle napornog radnog dana? Bez brige – ove vežbe će vam pomoći!
Ove vežbe zasnovane na asanama joge, veoma su efikasne zato što su prirodne za naše telo. Svako jutro, posle spavanja svi želimo da se protegnemo, i nesvesno poprimamo slične položaje da bismo ispravili leđa, smanjili opterećujući pritisak sa njih. Ako vodite sedeći način života, i duže vreme morate ostajati sedeći za računarom ili stolom u ...
Nastavak na UspešnaŽena.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta UspešnaŽena.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta UspešnaŽena.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
