Opada ti KOSA više nego što bi trebalo? Ove navike hitno moraš da promeniš!

Izvor: SrbijaDanas.com, 10.Okt.2017, 17:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Opada ti KOSA više nego što bi trebalo? Ove navike hitno moraš da promeniš!

Ne paniči, još uvek nisi ćelava!

Pronalaženje razloga zbog kojeg ti kosa opada više nego što je normalno, može pomoći da rešiš ovaj problem.

1. Preparati za kosu

Ukoliko često tretiraš kosu šamponima i proizvodima koji sadrže sulfate, možeš znatno oštetiti kosu. Ovi preparati bi mogli dovesti do gubitka kose. Uvek biraj šampone bez sulfata.

2. Stres

Stres je najveći neprijatelj tvoje kose. Ako tvoje telo >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << prolazi kroz veliki stres zbog trudnoće, gubitka težine, operacije, onda može doći do pojačanog opadanja kose. Kada se tvoje telo povrati od prevelikog stresa, tvoja kosa bi trebalo da se vrati u normalu.

3. Loše navike u ishrani

Tvoja kosa zahteva zdravu, izbalansiranu ishranu kao i tvoje telo. Nedostatak proteina, gvožđa i magnezijuma može biti razlog gubitka kose. Dodaj ishrani namirnice bogate proteinima, kao što su grčki jogurt, piletina i orasi kako bi ublažili opadanje kose.

4. Tuširanje tvrdom vodom

Ako u svom domu imaš tvrdu vodu, sa prisustvom rastvorenih soli kalcijuma i magnezijuma, kosa može biti oštećena. Tvrda voda dovodi do oštećenja kose i opadanja. Koristi organske šampone sa jabukovim sirćetom koje će sprečiti gubitak kose.

5. Sindrom policističnih jajnika

Policistični jajnici dovode do pojačanog nivoa testosterona u organizmu. Ovo može da dovede do gubitka kose. Najčešći znaci ovog endokrinog poremećaja su dobijanje na težini, akne i preterani rast dlaka na telu.

6. Bolesti štitne žlezde

Bilo koja vrsta bolesti štitne žlezde, kao što su hipotiroidizam i hipertireoza, može dovesti do gubitka kose. Dobra vest je da uspešnim lečenjem štitne žlezde može doći do prestanka opadanja.

Promeni navike u ishrani, odaberi prave šampone i u velikoj meri ćeš vrlo brzo pojačati kvalitet kose.

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.