OPREZ! Stručnjaci upozoravaju - Banane mogu biti IZUZETNO ŠTETNE kod ovih zdravstvenih oboljenja, izbegavajte ih

Izvor: SrbijaDanas.com, 16.Mar.2024, 14:26

OPREZ! Stručnjaci upozoravaju - Banane mogu biti IZUZETNO ŠTETNE kod ovih zdravstvenih oboljenja, izbegavajte ih

Imaju dosta pozitivnih dejstava, ali u ovom slučaju ih zaobiđite.
Banana je ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljiva je pa je uvek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane.  Veoma je dobra za održavanje optilnog nivoa energije organizma i pozitivno utiče na zdravlje srca.
Neke od prednosti jedenja banana su: povećan nivo energije, poboljšana struktura mišića, podstiče varenje i sistem organa za varenje, izvor je antioskidanasa, magnezijuma, vitamina C, vitamina B6  i folne kiseline.
Međutim ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa izvesnim rizicima...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.