Izvor: SrbijaDanas.com, 28.Nov.2018, 22:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
OBAVEZNO ISPOŠTUJTE: Danas počinje Božićni post, a EVO šta morate da uradite kako biste izbegli GREH!
Ovako je ispravno!
Božićni post je poslednji post ove godine, koji počinje 28. novembra i traje do 6. januara, odnosno do Božića. Post nikada nije namenjen samo uzdržavanju od hrane, on je tu kako bismo očistili čitavo svoje biće, od loših misli i emocija, a namenjen je i da kod ljudi probudi svest o tome koliko je bitno pomagati drugima.
Božićni post zabranjuje određenu vrstu hrane. Posebno treba isključiti iz ishrane: jaja, mleko i mlečne proizvode, >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << meso, a nekoliko dana i ribu. Da budemo precizniji, pričamo o ponedeljku, sredi i petku. Ovih dana jedite samo biljnu hranu bez ulja.
Do 19. decembra, utorkom, četvrtkom, subotom i nedeljom možete jesti ribu i biljno ulje. Subotom i nedeljom, osim ribe, možete priuštiti malo vina.
U periodu od 2. do 6. januara, božićni post postaje strožiji. Tokom ovog perioda ne treba jesti ribu ili piti vino.
Pažljivo sa mislima i delima!
Ako tokom božićnog posta 2017. godine planirate samo da ograničite konzumiranje hrane, to će biti normalna dijeta. Glavno značenje bilo kojeg posta je rad na sebi. Posebno treba razmišljati samo o dobrim delima i pozitivnim mislima, pokušati da se ne ljutite ili iritirate, ali i da čitate duhovnu literaturu.
Pored toga, sveštenici savetuju da se tokom ovog perioda molite, oprostite onima koji su vas uvredili i ne dozvoljavate negativne misli.
Ako planirate da postite, dobro je unapred pripremiti telo. Nedelju dana pre posta, izbacite meso iz obroka, a tri dana pre početka - mlečne proizvode. Tako će vaše telo mnogo lakše podneti dane posta.
Nastavak na SrbijaDanas.com...
