Izvor: SrbijaDanas.com, 18.Mar.2024, 18:56
Nutricionistkinja Ivana OTKRIVA kako da SAČUVATE IMUNITET tokom posta - Pokazala ZAMENU ZA JAJA u jelima, trik koji će vam značiti
Počeo je veliki Vaskršnji post, za pravoslavne vernike, najduži i najstroži u godini. Nutricionistkinja otkriva kako da sačuvate imunitet tokom istog i adekvatno se hranite.
Kako ispoštovati post, a sačuvati zdravlje i imuni sistem? Post podrazumeva prelazak na drugačiji režim ishrane. Kako post isključuje konzumiranje mesa i mlečnih i životinjskih proizvoda koji su na našim prostorima najčešči izvor proteina, ali i drugih ključnih nutrijenata, treba se pobrinuti da organizam i dalje dobija neophodne vitamine, minerale i druge hranljive sastojke.
Nutricionistkinja Ivana Šarčević apeluje da se post ne koristi za izgladnjivanje, jer mu to nije i namena, već da se obrati...
Nastavak na SrbijaDanas.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
