Izvor: S media, 12.Nov.2010, 15:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Neka lepota pobedi stres!
Konstantna iscrpljenost i umor prvi su znaci da treba napuniti baterije. Ali kada skidanje maskare pre spavanja postane napor, a da ne spominjemo svakodnevnu negu, tada znamo da je haos ušao u svaku poru našeg života.
Šta se događa sa našim telom kada je pod stresom i kako se osloboditi posledica?
1. TRAG STRESA - AKNE: Kao po Murphyjevom zakonu, kad god nas čeka neki važan događaj, na najvidljivijim delovima lica izbiju akne. Razlog: kad smo uzbuđeni >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << ili pod stresom, hormon kortizol u krvi uzrokuje i povećanje visine muškog hormona testosterna, koji pak pojačava lučenje žlezda lojnica. Ta kombinacija, neizbežno vodi izbijanju akni.
Rešenje koje mi preporučujemo: s obzirom na to da nas stres čini podložnim aknama, kada život postane ludnica, u svakodnevnu negu ubacite i losion koji sadrži salicilnu kiselinu. Komadić vate natopite tonikom i nanesite na oprano lice. Ako vam akne izbijaju i po leđima i prsima, slobodno nanesite tonik i na te delove tela.
2. TRAG STRESA - PODOČNJACI I VREĆICE: Budući da je kortizol stimulišući hormon, koliko god umorni odlazili da spavate, zbog njegovog delovanja nećete se naspavati i san će vam biti lagan. Znamo kako izgleda loše prespavana noć: otekli kapci i duboki podočnjaci. Zbog lošeg sna usporava se cirkulacija i limfna drenaža pa se toksini nakupljaju ispod podočnjaka.
Rešenje koje mi preporučujemo: masaža otečenih podočnjaka podstaknuće izlučivanje toksina zbog kojih se stvaraju vrećice ispod očiju. Nekoliko sekundi kažiprstom lagano pritisnite uglove očiju do korena nosa. Zatim to učinite oko sredine obrva, a masažu završite pritiskom spoljašnjih uglova oka.
3. TRAG STRESA - UGASLI TEN I BORE: Kada ste pod stresom, telo je u stanju uzbune, pa se krv usmerava prema srcu i plućima, a organi koji nisu od vitalne važnosti, poput kože, ostaju uskraćeni za svežu dozu krvi. Posledica toga je usporavanje statične obnove, a time i prirodnog pilinga kože, što povećava koncentraciju slobodnih radikala. Zbog svega toga koža izgleda ugaslo i vidljivi su znakovi starenja.
Rešenje koje mi preporučujemo: najlakši način da ugasloj koži vratite sjaj i izbrišete senku stresa s lica je svakodnevna upotreba preparata koji sadrže voćne kiseline. Poznato je da voćne kiseline podstiču obnavljanje kože, skidaju odumrle slojeve kože koji začepljuju pore, smanjuju vidljivost finih bora, te kožu lica čine nežnijom.
4. TRAG STRESA - ALERGIJA I PERUTANJE KOŽE: Imate li problema sa alergijama, stres im, naravno, neće biti od koristi. Imunološke oscilacije podstaknute čestim stresom mogu rezultirati povećanom količinom histamina u koži, koji se očituje kao crvenilo, otečenost ili svrab lica, ali i celog tela. Takođe, stanjima poput ekcema, rozacee i herpesa simplexa, stres sigurno neće pogodovati.
Rešenje koje mi preporučujemo: izbije li vam osip ili se pojavi ekcem, topla kupka tri puta nedeljno obogaćena mineralima umiriće nastale iritacije kože. Pazite i da sredstva za tuširanje koje koristite nisu prejaka pa vam isušuju kožu.
5. TRAG STRESA - NEGA NABRZAKA: Kada ponestane vremena, nega prva sklizne sa popisa prioriteta. Ne budete li štedeli na vremenu koje vam je potrebno da pravilno skinete šminku, redovito hidratizujete lice i telo, uredite obrve, depilirate se ili čak operete kosu, vratiće vam se utiskom šlampave osobe.
