Izvor: B92, 20.Sep.2014, 17:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najčešće greške koje činimo kada smo bolesni
Kašljete, kijate, boli vas grlo... I zato ćete uraditi bilo šta da olakšate sebi muke. Ali, velike su šanse da ćete ih sledećim koracima upravo produžiti.
Ljudi često ne razumeju da su naša tela biološki sposobna da se sama izbore protiv infekcija. Tokom prehlade ili gripa lečimo samo simptome, ne suzbijamo viruse koji su pravi uzročnici problema. Ako niste pažljivi, može se desiti da simptomi potraju bar još dan ili dva.
Zatrpavate organizam lekovima >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
Uzeli ste pilulu ili tabletu, ali petnaest minuta kasnije osećate se podjednako užasno. Zašto ne biste probali još nešto?
Ljudi često ne razumeju kada lek treba da počne da deluje. Većini ovih proizvoda za puno dejstvo potrebno je bar pola sata. Problem je u tome što su bolesni ljudi obično nestpljivi i, u njihovom umu, više lekova doneće brže olakšanje.
Ali, velikom dozom razlilitih lekova izazvaćete nastajanje novih simptoma ili pogoršanje starih, poput letargije i umora. Određeni lekovi protiv bolova mogu čak negativno uticati na rad jetre.
Duvate kroz nos što jače možete
Razumemo, zbog ovoga ćete trenutno osetiti olakšanje. Ali, u isto vreme, nazalne tečnosti usled jakog duvanja mogu dospeti do sinusnih šupljina. Ako tečnost sadrži bakterije ili viruse, dobićete infekciju.
Možete izduvati nos da biste smanjili kapljanje, ali nemojte nikako pritiskati i stezati nozdrve.
Sipate kafu i nastavljate dalje
Na ovaj način ne samo da možete zaraziti kolege, već i produžiti simptome. Vašem telu potrebni su odmor i hidratacija, a kafein definitivno ne doprinosi tome - Ne samo da izaziva dehidrataciju već je vrlo verovatno da nećete moći ni da spavate.
Uzimate preostalu količinu antibiotika iz kućne apoteke.
Mnogima se, nažalost, čini da su antibiotici lek za sve, ali to uverenje izuzetno je pogrešno. Ne samo da škode, već utiču samo na bakterije, a ne na viruse. Ali, čak i da dobijete infekciju sinusnih šupljina, korišćenje preostalih antibiotika vrlo je opasno. Potrebno je da lekar precizno odredi dozu i dužinu trajanja terapije kako se ne bi desilo da bakterije zbog slabe doze postanu rezistentne.
Ignorišete uputstvo na kapima/spreju za nos
Ovi lekovi utiču na smanjivanje otoka u nosu, ali ako preterate, izazvaćete upalu, čiji su simptomi – oticanje tkiva. I eto vas opet na početku.
Foto: Mister GC/FreeDigitalPhotos.net
Foto: marin/FreeDigitalPhotos.net
