Izvor: B92, 23.Feb.2014, 11:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najbolja stvar koju možete da uradite čim se probudite je...
Vežbanje u bilo koje doba dana korisno je i zdravo, ali istraživanje je pokazalo da jutarnje vežbanje bolje utiče na povećanje energije i bolje raspoloženje tokom dana. Evo nekoliko razloga da se ranije ustanete i barem prošetate.
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Povezane vesti
Ovo je najbolje stvar koju možete uraditi kada se probudite
Izvor: Svet plus, 23.Feb.2014
U bilo koje doba dana ili noći korisno je i vrlo preporučljivo baviti se vežbanje, a jutarnje vežbanje utiče na povećanje energije i bolje raspoloženje tokom celog dana. Probudite se ranije i ako ste zauzeti, nađite vremena makar za šetnju.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
