Izvor: Kurir, 28.Maj.2008, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
NEPRIJATELJ ŽENA NO1
Celulit ne nastaje preko noći niti tako nestaje, nego je potrebno strpljenje da se ukloni. Što duže traje i što je izraženiji, potrebno je više vremena i tretmana da se rezultat vidi
Svakako jedan od najvećih neprijatelja žena, celulit, poznat i kao “narandžina kora”, nikoga ne štedi, a sa njim se susreće gotovo osamdeset odsto žena. On najpre napada butine, bokove, nadlaktice, guzu i listove, taložeči se i stvarajući jastučiće i neravne napukline.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir <<
Šta je celulit?
Najbitnije je da se zna da celulit nije samo kozmetički problem, već moderna bolest 21. veka. Ova želatinasta masa koja se nastanjuje u potkožnom tkivu nije samo estetski problem ili, kako ga mnogi doživljavaju, višak kilograma. Ova ružna pojava sastavljena je od masti, vode i toksina, a po svojoj strukturi veoma se razlikuje od sala.
Kako nastaje?
Dug proces, koji ima mnogo razloga, a na prvom mestu je svakako dehidriranost organizma, nepravilna ishrana, nedovoljno kretanja i, naravno, stres, koji uništava vitalne funkcije. Pored primarnih uzroka postoje i zli pomoćnici, a to su alkohol, razne tablete (naročito konraceptivne) i cigarete.
Celulit u fazama
Kad je u svojoj početnoj fazi, ne može se zapaziti golim okom, a rupice i kvržice se mogu primetiti tek kad se koža u tom predelu jako stisne, ali znajte da je tada celulit najlakše eliminisati. U sledećoj fazi se stvaraju vidljivi jastučići, a koža postaje i primetno opuštena. U trećoj fazi koža gubi boju i elastičnost i stvara se “narandžina kora”, koja se prilično teško uništava.
Koga napada?
Celulit ne bira svoje žrtve, s njim se bore i vrlo mlade devojke, ali su mu podložne i žene koje imaju savršenu liniju, debeljuce, kao i mršavice. Najbitnije je da budete svesne činjenice da ako želite da ga se rešite, ne smete da očekujete rezultate preko noći, nego se morate naoružati svim sredstvima i pripremiti na dugu, mukotrpnu i bolnu borbu.
Prevencija
Potrudite se da na dan popijete bar dva litra vode, a kafu zamenite čajem, najbolje zelenim. Na dan izdvojte bar pola sata koje ćete posvetiti vežbanju, počnite da se hranite pravilno i povećajte unos vitamina C. Povremeno odradite samo masažu, a na preslanu i prezačinjenu hranu zaboravite. Mažite se anticelulit gelovima i kremama i, naravno, opustite se![ antrfile ]
POPULARNA ANTICELULIT MASAŽA
Koliko će masaža biti uspešna, zavisi od toga da li se radi o mladom celulitu, onom koji je već stvorio ploče, ili o završnoj fazi, kad je koža uveliko neravna. Nezahvalno je davati prognoze, ali prvi efekti bi trebalo da se vide posle 10 ili 15 tretmana.
