Izvor: SrbijaDanas.com, 11.Apr.2023, 22:41

NE BACAJTE LJUSKE OD LUKA - Čaj od ovih ostataka čisti krv, bubrege, bešiku, pun je magnezijuma

Pored vitamina C i E, magnezijuma, kalijuma i gvožđa, u kori crnog luka ima i rutina, koji jača krvne sudove.

Osobe koje imaju visok krvni pritisak, sigurno već znaju koliko je bitna pravilna ishrana, a posebno da se smanji unos soli i masna hrana. Od narodnih "lekova", savetuje se čaj od kore crnog luka, koja sadrži važne vitamine i minerale.

Uz njega, za pripremu  napitka protiv visokog pritiska koriste se i šipurak i borove iglice. U šipurku ima sličnih >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << materija kao u kori crnog luka, ali su tu i vitamini grupe B, fosfor, mangan, limunska i jabučna kiselina, kao i eterična ulja. Ovaj plod se koristi za poboljšanje metabolizma, ali i za "čišćenje" vena, bubrega i bešike.

Borove iglice se koriste u preventivi kardiovaskularnih bolesti, kao i u terapiji angine pektoris i aritmiije. Tinktura od ovih dragocenih zimzelenih listića pomažu protiv holesterola i u jačanju krvnih sudova.

Za pripremu napitka potrebno vam je: 2 kašike lukovine i isto toliko šipurka, kao i pet kašika borovih iglica. Prelijte ovu mešavinu litrom vode i stavite da provri. Smanjite temperaturu, poklopite sud i kuvajte desetak minuta na tihoj vatri. Kad se ohladi, procedite i pijte po pola litra dnevno. Pijuckajte polako tokom čitavog dana.

Trećeg dana se kuva nova tura i tako treba nastaviti puna četiri meseca.

Nastavak na SrbijaDanas.com...