Izvor: SrbijaDanas.com, 25.Maj.2020, 06:31

NAPITAK KOJI UBLAŽAVA KISELINU: Gorušica NESTAJE kao rukom odnesena

Rešite problem.

Svi nutricionisti će se složiti s tvrdnjom da je šargarepa veoma zdrava. Bogata je vitaminima A, C, K i B8, kao i folatom, kalijumom, gvožđem, bakrom i manganom.

Međutim, većina blagotvornih svojstava šargarepe potiče od njenog bogatstva beta karotenom i vlaknima

Ako želite da zadržite mladalački izgled, jedite bar jednu šargarepu na dan. Ovo povrće je pozno po svojim antiejdžing moćima. Naime, bogatstvo beta-karotenom štiti >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << ćelije u organizmu od oštećenja.

Takođe, s obzirom da us bogate vitaminom C, šargarepe podstiču razvoj kolagena koji koži pruža elastičnost i sprečava pojavu bora.

Da biste ublažili simptome gorušice, treba zameniti sokove citrusa ili jabuke napicima napravljenim od povrća, a dobra opcija je sok od šargarepe.

Potrebno vam je 400 g šargarepe koju treba dobro oprati, a zatim iseći na komade i stavite u sokovnik. Sok neutralizuje želudačnu kiselinu i uspostavlja normalnu funkciju želuca. Treba ga piti u malim gutljajima.

Nastavak na SrbijaDanas.com...