Izvor: Savršena.com, 31.Dec.2015, 10:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mršavost vs. mišićavost: One dokazuju da je snaga i te kako seksi
Snažno telo nikada ne izlazi iz mode (foto: watchfit)
Mediji i dalje mogu da nam serviraju ono što oni smatraju prihvatljivim izgledom u 2016. godini, ali zdravo telo nikada ne izlazi iz mode. Jačanje tela ima mnogo prednosti, i to nikako ne podrazumeva da morate početi da ličite na bodibildera. Sem ako ne utrošite hiljade sati dižući tegove zavidne težine i pratite veoma specifičan plan ishrane, velike su šanse da ćete dobiti lepo tonirano telo koje je mršavo i zategnuto.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Savršena.com << />
Nisu samo tegovi ono što žene širom sveta poslednjih godina uključuju u svoj svakodnevni trening u teretani. One neguju svoje telo, hrane se zdravo i pre svega, zadovoljne su sobom, bez da im iko kaže da su premršave ili premišićave. Zato potražite inspiraciju u nekoj od ovih dama i fokusirajte se na ono što je zaista bitno: da ostanete jake, zdrave, i najvažnije, srećne.
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
(foto: Instagram)
Izvor: Popsugar
.jpg)
