Izvor: SrbijaDanas.com, 07.Jul.2020, 14:32

MAME, MISLITE NA SEBE! 5 načina da se opustite i predahnete uprkost svim obavezama

MAME, MISLITE NA SEBE! 5 načina da se opustite i predahnete uprkost svim obavezama

Kako staviti sebe na prvo mesto?
Briga o sebi može vam biti poslednje na umu kada ste prepuni obaveza. Ipak, to je ključno za dobrobit i zdravlje. Iako brinemo svakodnevno o klincima, važno je da se posvetimo i sebi. Ne zaboravite da time dajete primer detetu da pravi balans sa svojim obavezama i brigom o sebi.
1. Budite sebi prioritet
Kao roditelj, vi uvek brinete o drugima. Čini se da točak brige, hranjenja, menjanja pelena, brisanja nosića, čišćenja, zakazivanja, kupovine, posla, neprospavanih noći nikad ne prolazi. Zato vam ne preostaje vremena da se brinete o sebi.
Uvek imajte na umu, kada ste dobri prema sebi, bićete bolji i prema drugima. Nije to sebično, to je osnova...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.