Izvor: Lepota i zdravlje, 07.Dec.2017, 15:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

LAVA: Kako do idealne kilaže?

Verujem da ste nekada držali dijetu ili znate nekoga ko je bio na dijeti i onda je vrlo brzo vratio sve kilograme ili čak malo i dodao? Bavim se NLPom godinama i svakodnevno radim energetske tretmane i coachinge sa klijentima i ovo je sve više goruća tema kod nas.  Raznorazni preparati, dijete, vežbanje i sve čemu pribegavamo neće dati željene rezultate ako ne promenimo svoj način razmišljanja i sistem verovanja koji je ključan u kreiranju našeg fizičkog izgleda. Zbog toga u ovom tekstu >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << nećete naći savete oko ishrane ili vežbanja, već 5 ključnih nivoa naše ličnosti koje ćete preispitati i shvatiti gde je ključ vaše idealne kilaže i kako ga promeniti. Piše: Milica Lava NikolićInternational NLP Trainer & Coach, NLP Energy House Promeni svoje okruženje Zapitajte se gde i sa kim živite? Da li vas ljudi sa kojima živite podržavaju ili sputavaju? Da li češće čujete kritike ili pohvale? Ukoliko živimo i radimo pod stresom, hrana je odlična uteha i način da zatrpamo teške emocije. Zato je najvažnije da se okružite ljudima koji veruju u vas i ohrabruju vas da ostvarite sve što naumite. Ponašaj se kao žena Mi se ponašamo u skladu sa našom energijom. Ukoliko smo žensko, u nama treba da dominira ženska energija i obrnuto. Međutim, koliko žena znate koje samo pomeraju ormare, kose travu, nose pantalone (čak i muške modele) i govore da sve mogu same? Drage moje dame, ženska energija znači prihvatanje, primanje i suptilno usmeravanje. Ukoliko želite telesni balans, prvo postignite energetski balans tako da dozvolite da u vašem životu preovladaju principi ženske energije. Nauči da kažeš NE Sposobnost da kažemo NE i ostanemo dosledni je jedna od najtežih lekcija koje kada usvojimo nam donesu i telesni balans. Imam klijentkinju koja svom mužu sve dopušta, čak prelazi i preko prevara, samo da je ne ostavi, a onda ode i najede se toliko da jedva diše. Što smo dosledniji u odnosima sa drugima i umemo da postavimo jasne granice, to ćemo lakše moći i sebi da postavimo granice u jelu i lako osetimo kada nam je dosta.

Nastavak na Lepota i zdravlje...