Izvor: S media, 12.Mar.2010, 12:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kupanje budi i čula i kožu
Održavajući čistoću kože uz pomoć vode, mi je čuvamo, a pravilno je negujući produžavamo joj lepotu i zdravlje. Voda je osnova sveukupne kozmetičke nege, pravo je čudo prirode i samo je naizgled jednostavna supstanca.
Tuširanje
Tuširanje tela vodom prijatne temperature i nanošenje preparata za kupanje sunđerom, trebalo bi da su prisutni u svakodnevnoj higijeni. Šta god da koristite od sredstava za higijenu tela, najvažnije je da kožu uvek dobro >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << isperete. Uz pomoć tuša možete uraditi i brzu masažu vodenim mlazom, a dobro je da tuširanje uvek završite hladnom ili bar mlakom vodom. Ukoliko se tuširate više puta na dan, nije poželjno da uvek koristite i sapun, jer ćete tako poremetiti prirodnu ravnotežu kože, što posebno važi za one kojima je koža suva i osetljiva. S obzirom na to da voda blagotvorno deluje na celo telo i sve funkcije organizma, tuširanje je idealan način da ublažite napetost i stres. Da biste pojačali cirkulaciju i oslobodili telo nekih akutnih bolova i umora, tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom.
Kupke
Osim što opuštaju i bude čula, kupke su i veoma zdrave, jer pojačavaju cirkulaciju, a kožu čine mekšom i elastičnijom.
Neka vaše kupke budu vaši lični rituali, posvećeni lepoti, zdravlju i lepoti življenja.
Ne zaboravite i na negu posle kupanja. Da biste ponovo uspostavili ravnotežu masnoće i vlage koju topla voda i sapun, ili pena za kupanje, poremete, neophodno je da kožu uvek namažete odgovarajućim preparatom. Za masnu kožu koristite vlažne i manje masne proizvode, a za suvu preparate sa više masnoće i veće hranljive vrednosti, na bazi eteričnih ulja u kremi.
Priprema za kupku
Pre nego što se prepustite uživanju u kupki neophodno je da odstranite prljavštinu sa kože tuširanjem, kao i da, jednom nedeljno ili dva puta mesečno, uradite i piling celog tela.
Prirodni piling iz kuhinje
Preparati za piling mogu se kupiti, ali ako ste ljubitelj prirodnih supstanci, možete ih i sami napraviti.
* Kao piling mogu poslužiti mekinje pomešane sa ovsenim pahuljicama. U ovu suvu smesu namočite vlažan sunđer ili lufa rukavicu, pa brzim pokretima istrljajte ovlaženu kožu.
* Krupan kristal šećer pomešajte sa kukuruznim grizom i koristite na isti način kao prethodni piling, samo to morate raditi brzo, dok se ne istopi šećer.
* Šaku cvetova od kamilice pomešajte sa šakom morske soli i mekinja, pa upotrebite kao i prethodne pilinge.
DOMAĆE KUPKE
Evo i nekoliko kupki koje možete, bez mnogo novca, napraviti sami, u kojima je uživala i Kleopatra, kao i mnoge žene pre i posle nje.
* Kupka od kajsija i bresaka
Kajsije i breskve, kombinovane na različite načine, oduvek su se koristile za negu kože, a posebno za pravljenje maski za lice. U sezoni ste, ponekad, u frižideru imali višak ovog voća koje ste, zbog izgubljene svežine, najčešće bacali, a sada ga možda imate u zamrzivaču. Voće stavite u činijicu ili blender i dobro izmiksajte, pa dodajte dve kašike meda, pola šolje jabukovog sirćeta i dva žumanceta. Na sasvim čistu kožu nanesite masku od voća i utrljajte je lufa rukavicom, kao da se masirate. Sačekajte pet minuta, pa se zagnjurite u toplu vodu.
* Kupka za veoma suvu kožu
Umutite tri žumanca sa tri kašike maslinovog ulja i dodajte, blago mešajući, čašu pavlake i dve kašike meda. Ovu masku umasirajte u kožu celog tela i lica, a možete i na čistu kosu, sačekajte desetak minuta, uronite u kadu sa toplom vodom koja će pomoći da maska nahrani kožu. Posle dvadeset minuta leškarenja u kadi, počnite da trljate kožu lufa rukavicom, dok masku potpuno ne uklonite sa tela. Ukoliko imate suvu kožu, ovu masku koristite češće.
* Kupka za masnu kožu sa jakim mirisom
Pomešajte dve šake sode bikarbone i morske soli u jednu činiju. U drugu posudu sipajte mlak čaj od nane i ruzmarina. Kada pokvasite telo, sedite u praznu kadu i lufa rukavicu prvo pokvasite u toplom čaju, a potom je stavite u praškastu mešavinu i njom masirajte celo telo. Kada se dobro izmasirate, pustite mlaku vodu da vam natapa telo. Posle dvadesetak minuta se obrišite.
* Kupka od jogurta za osveženje kože
Čašu jogurta ili kiselog mleka, kašiku meda i jednu šaku soli umešajte u ujednačenu masu. Potom ovom smesom dobro istrljajte celo telo, masirajući ga bar pet minuta. Zatim lezite u kadu sa toplom vodom opuštajući se deset do petnaest minuta. Na kraju se istuširajte mlakom, a zatim hladnijom vodom i uvijte se u peškir.
Izvor: Novosti
