Izvor: SrbijaDanas.com, 02.Maj.2023, 10:25

Krvna GRUPA govori dosta o ZDRAVLJU I predispozicijama za BOLESTI! Ovu grupu najviše zahvataju onkološka oboljenja

U skladu sa grupom treba birati ishranu da bi se zadržala vitalnost!

Veruje se da krvna grupa određuje preferencije u ishrani osobe, a samim time i zdravstveno stanje:

O KRVNA GRUPA - preferira mesne proizvode. Ovom organizmu su potrebni životinjski priteini, koji izgrađuju mišiće i brzo sagorevaju masnoće, dok je metabilizam ubrzan. Osobama sa O krvnom grupom se savetuje da smanje mlečne proizvode, prerađenu hranu i da se ne izlažu prejedanju >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << kako bi ostali zdravi i energični.

A KRVNA GRUPA - ova krvna grupa se smatra vegetarijancima. Oni imaju genetsku sklonost prema biljnoj hrani. Najbolja hrana za njih su žitarice, povrće, voće, mahunarke ali i kafa. Ipak se savetuje da ponekad jedu pileće meso i nemasnu ribu kako bi bili zdravi i vitalni.

B KRVNA GRUPA - oni su nastali mešanjem O i A krvne grupe i imaju karakteristike obe. Oni mogu s lakoćom da svare i meso i povrće. Da bi sprečili gojaznost predlaže im se da izbegavaju konzerviranu hranu, začine i alkohol.

AB KRVNA GRUPA - jedinstvena je krvna grupa čiji pripadnici uvek biraju prirodno. Za dugovečnost treba da se odreknu brze hrane, pržene u dubokom ulju i sklone se od slatkiša.

Zdravstvene karakteristike i sklonost ka gojenju

Predstavnici O KRVNE GRUPE od rođenja imaju jači imunitet. Ubrzani metabolizam im pomaže da se s lakoćom nose sa viškom kilograma bez strogih dijeta. Ali ovi ljudi imaju urođenu sklonost ka osteoporozi, hormonskim poremećajima, alergijama na prašinu i polen.

Predstavnici A KRVNE GRUPE imaju dobro razvijen digestivni trakt. Retko pate od čira, gastritisa i kolitisa a mogu da se prilagode svakoj ishrani. Uprkos brzom metabolizmu, često dobijaju na težini zbog ljubavi prema slatkišima. Skloni su dijabetesu, kardiovaskularnim oboljenjima, hepatitisu i kamenu u žuči.

Predstavnici B KRVNE GRUPE imaju jake živce, ali često mogu pasti u depresivna stanja zbog posla. Često im se dijagnostikuju autoimune bolesti i hormonski poremećaji, multipla skleroza i td. Gojaznost se javlja zbog prekomernog konzumiranja pržene hrane.

Predstavnici AB KRVNE GRUPE najviše su prilagođeni savremenoj vrsti ishrane. Imaju jak imunitet, ali često dobijaju srčani udar, a često vode borbu sa onkološkim bolestima. Lako dobijaju na težini zbog toga što se slabo kreću.

O i A krvna grupa teže podnose stres i preopterećenje. Ljudi sa B i AB krvnom grupom su prirodno mirniji: sposobni su da se lako nose sa emocijama.

Ako birate dijetu na osnovu krvne grupe, najbolje bi bilo da se vodite time da su balansirana ishrana i umerena fizička aktivnost jedini način da se sačuva zdravlje.

Nastavak na SrbijaDanas.com...