Izvor: B92, 17.Avg.2015, 19:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Koja je vaša idealna težina: Podelite dva broja i saznajte
Prema klasifikaciji Svetske zdravstvene organizacije za evropsko stanovništvo, ITM od 18,5 do 25 označava normalnu telesnu težinu.
ITM – indeks telesne mase (često se navodi i engleska skraćenica BMI – Body Mass Index) opšteprihvaćeno je merilo za idealnu telesnu težinu – koristi ga i Svetska zdravstvena organizacija u svojim statistikama.
Indeks telesne mase smatra se najpraktičnijim načinom procene uhranjenosti - jednostavno se izračunava prema >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << formuli ITM=kg/m², tako da težinu (u kilogramima) podelite sa kvadratom visine (u metrima).
Na primer, ako je osoba teška 84 kilograma, a visoka 176 cm, njena je visina na kvadrat 1,76 x 1,76 odnosno 3,0976.
Kad se s time podeli telesna težina (84 : 3,0976) dobija se indeks telesne mase 27.
Prema klasifikaciji Svetske zdravstvene organizacije za evropsko stanovništvo, ITM od 18,5 do 25 označava normalnu telesnu težinu. Vrednosti ITM-a manje od 18,5 smatraju se neuhranjenošću, dok ITM od 25 do 30 označava prekomernu telesnu težinu, a veći od 30 gojaznost. Dakle, u navedenom primeru računice (ITM 27) osoba ima prekomernu telesnu težinu.
Izvor: stil.kurir.rs
