Izvor: SrbijaDanas.com, 09.Okt.2017, 19:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Južno voće štiti ŽENSKI mozak

Ako redovno jedeš pomorandže, grejpfrut i limun, onda imaš 20 odsto manji rizik da doživiš moždani udar.

Žene koje redovno jedu pomorandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju sveže ceđene sokove od citrusnog voća.

- Ključ je u flavonoidima, prirodnim antioksidansima i antizapaljenskim činiocima koji snižavaju krvni pritisak i nivo holesterola. Na >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << taj način pomažu arterijama - objašnjava dr Odin Kasidi, vođa istraživačkog tima. - Istraživanje ima za cilj da objasni vezu koja vlada među flavonoidima iz određenog južnog voća i ženskog mozga.

via GIPHY

Iako su i druge namirnice bogate flavonoidima, naročito crno vino, njihova blagodet se ne ispoljava u tolikoj meri. Zapravo, pojačan unos ovih jedinjenja iz svih namirnica, osim južnog voća, nije u tolikoj meri doveo do smanjenja rizika od šloga, zato je ovo istraživanje veoma važno.

via GIPHY

Britanski lekari savetuju žene da preventivno konzumiraju što više pomorandže i grejpfruta, a limuna onoliko koliko im prija za želudac, naročito ako imaju predispozicije za moždani udar.

Nastavak na SrbijaDanas.com...