Izvor: Radio 021, 12.Mar.2015, 00:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Izbegavajte ovu hranu pre seksa
Hrana koju konzumiramo može imati pozitivan, ali i negativan uticaj na seks, tako da je veoma bitno šta izaberemo od hrane kada planiramo vatrenu noć.
Stručnjaci savetuju da brokoli, tofu i ovas ne konzumirate na dan kada planirate da imate seks.
"Hrana može imati neverovatno velik uticaj na naš život, ne samo na fizičko zdravlje već i na emotivno stanje. Na naš libido utiču brojni faktori poput stresa, umora, finansijskih briga, ali i koliko dugo radimo. Takođe, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << hrana ima velik uticaj na naše seksualno raspoloženje. Sveže voće i povrće pomaže nam da podignemo raspoloženje i energiju, a samim tim i našu želju za seksom", rekla je nutricionistkinja Eluiz Bauskis.
Hrana poput tofua, pasulja, graška, brokolija i ovsene kaše se ne preporučuje iako su dobri za zdravlje. Brokoli sadrži šećer koji je sličan onome u pasulju pa se zbog njega osećamo naduto i ispuštamo gasove.
Izbegavajte i crveno meso jer se zbog njega možete osećati letargično i previše sito, kao i čokoladu, sir, hot dog, pepermint i pomfrit. Sve to, ukoliko se konzumira u većim količinama, može smanjiti nivo testosterona, a to svakako ne želite ukoliko planirate vruću akciju.
