Izvor: Vesti-online.com, 14.Jan.2014, 09:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ivana Selakov: Kuglanjem održavam liniju

Ivana Selakov kaže da je zadovoljna svojim izgledom, kao i da zahvaljujući genetici i dobroj koži nema potrebe da se podvrgava hirurškim zahvatima. Brižljivo neguje lice i telo i kvalitetnim kozmetičkim preparatima pokušava što duže da zadrži mladolik izgled. Veruje isključivo savetima stručnjaka, a kozmetičara posećuje redovno.

- Dan započinjem prvom jutarnjom kafom koja mi odlično dođe da se razbudim. Moram da priznam da uživam u hrani i svaki obrok je za mene >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << lep deo dana. Ne volim da jedem na brzinu, već hrani pridajem značaj i natenane jedem. Uglavnom jedem piletinu, ćuretinu, roštilj, povrće, paste, kao i kinesku hranu. Jednostavno uživam u nekim malim stvarima koje za mene predstavljaju veliko zadovoljstvo, pa tako uživam i u hrani, kao i u ritualu ispijanja kafe. Dijetu nikada nisam držala, jer ni bih mogla da se odreknem nekih đakonija. Ono što izbegavam je masnu hranu - kaže 35-godišnja pevačica.

Formu održava treninzima.

- Nisu to klasični treninzi, poput vežbanja u teretani. Volim kuglanje, kojim se godinama bavim. I to je veoma zahtevan sport i pričinjava mi veliko zadovoljstvo.

- Nemam ništa protiv plastične hirurgije, ali lično za tim još nemam potrebe. U današnjem svetu je to kao odlazak kod zubara. Žao mi je kad vidim da je neko svoju prirodnu lepotu upropastio nekim operacijama u želji da izgleda atraktivnije, a u stvari postigne kontraefekat. Inače, plašim se klasičnih operacija gde se koriste noževi i gde se ide pod totalnu anesteziju. Međutim, bezbolni laserski saveti su mi interesantni. Sigurno ću jednog dana želeti da zategnem lice ili kapke.

Bolujem od išijasa, tako da teretana nikako ne dolazi u obzir. Kuglanje mi pričinjava veliko zadovoljstvo. Nisam opterećena fizičim izgledom, ali se trudim da zadržim svežinu lica i tela. Nikada nisam otišla na spavanje sa šminkom na licu, niti sam u krevet legla a da se nisam istuširala. Posle toga obavezno nanesem mleko za telo. Nije mi žao da dam i više novca za dobru kremu, samo da odgovara mojoj koži. S obzirom na prirodu mog posla, često sam pod jakom šminkom, zato se privatno malo šminkam, a često ne stavljam ništa.

Ivana obožava masaže koje je opuste posle napornih nastupa i putovanja.

- Kada putujem, pored turističkih atrakcija obilazim i salone i uvek probam masažu u toj zemlji. Zimi odlazim u Sloveniju gde posećujem terme i uživam u njihovim saunama, masažama i rekreaciji, dok leti posećujem jedan spa centar gde uživam u slanoj pećini. Ne volim da idem u solarijum, iako bih volela da sam cele godine tamnoputa. Solarijum jednostavno ne prija mojoj koži. Imam tanku kosu, koju moram svakodnevno da negujem. Menjala sam razne boje kose, od crne, crvene, plave. Negu i ulepšavanje noktiju prepuštam stručnjacima, a moja omiljena boja za nokte je crvena. Nisam rob modnih trendova, ali se često desi da je ono što je moderno i meni u tom trenutku lepo. Pazim šta oblačim, ali ne pratim slepo modu, pa sam često u trenerci i bez šminke. Leti se najprijatnije osećam u pamučnim haljinicama i ravnoj obući.

- Mislim da sam izgradila svoj stil i zadovoljna sam njim. Sama biram garderobu za sve prilike, osim za spotove kad konsultujem stilistu. Ne sviđa mi se što kod nas robuju trendu iako nekima to ne stoji, i što vlada uniformisanost i manija lažnih tašni i kaiševa brenda Luj Viton.

Nastavak na Vesti-online.com...