Izvor: Press, 26.Apr.2010, 07:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana u borbi sa PMS-om
Predmenstrualne teškoće mogu da budu veoma neprijatne i to većina vas jako dobro zna! Najčešći simptomi su nadutost u stomaku, bolovi u grudima, razdražljivost i depresivno raspoloženje
Ipak, sve to može biti svedeno na podnošljivu, blagu neprijatnost, uz pravilan odabir namirnica i prilagođenu ishranu u tom periodu. Donosimo vam šest supernamirnica koje stručnjaci preporučuju za ublažavanje simptoma PMS-a.
1. Vino ublažava PMS Nedelju dana pre početka menstruacije nastojte...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Press. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Press. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
