Izvor: SrbijaDanas.com, 19.Jan.2024, 23:53

HIDRATACIJA je najvažnija! Pridržavajte se ovih PRAVILA i koža će vam biti nikad lepša, ali oprezno sa ULJEM

Za leto svi znamo da je najvažniji korak u nezi kože zaštita od štetnih uticaja UV zraka. Zimi je pak najvažnija hidratacija, koja podrazumeva upotrebu bogatijih krema koji će dubinski vlažiti kožu.

Koliko je leti važna zaštita kože od Sunca, toliko je zimi hidratacija zlatno pravilo nege. To, međutim, ne znači da vam je dovoljna samo dobra krema već da na različite načine zadržite vodu pod kožom.

Koža se zato zimi više suši, peruta, vidljivije >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << su dehidratacijske linije koje liče na sitne bore. Čak i masna koža može da ima ovaj problem. Da biste sve ovo sprečili na vreme, evo zlatnih pravila zimske nege kože.

Ojačajte zaštitnu barijeru

Jaka zaštitna barijera kože prva je linija odbrane, pogotovo zimi kada je izložena velikim promenama temperature, nivoa vlage, vetru i hladnoći. A da je oštećena, znaćete ako koža počne da vas zateže, svrbi ili je iziritirana.

Kako biste ojačali zaštitnu barijeru, birajte proizvode koji sadrže sastojke poput niacinamida koji podstiče proizvodnju ceramida u koži, ima antiupalna svojstva i ujednačava ten. Takođe, dobri su proizvodi koji i sami sadrže ceramide i lipide, a dobro je i da su bogatije teksture kako bi zaključali vlagu u koži.

Pred spavanje ide dupla nega

Pošto se koža preko noći odmara i obnavlja, pravilna večernja nega je i te kako važna zimi. Ona podrazumeva da kožu treba prvo dobro da očistite, pa tek onda da joj date pravi aktivni sastojak poput retinola, pa ga koristite naizmenično s peptidima koji pomažu regeneraciji kože nakon retinola. Posle toga nahranite je kremom bogatom ceramidima. Ipak, s retinolom budite oprezni jer ako je koža iziritirana i suva od hladnoće, retinol samo može pogoršati stvari.

Piling ne radite svaki dan

Iako vam se možda čini da će eksfolijacija pomoći kod kože koja se peruta, pazite da dodatno ne ošteti zaštitnu barijeru. Zimi je dovoljno da radite piling jednom ili dva puta nedeljno, s tim da ne kombinujete hemijski i fizički piling, jer to može dovesti od crvenila i iritacije.

Prekočite ulja za masnu kožu

Samo zato što je hladno, ne morate naizostavno omiljene hidratantne kreme zameniti uljima. Ona će prijati suvoj koži, ali ne i masnoj, pogotovo ako je sklona aknama. Ulja mogu dodatno pospešiti zatvaranje pora i pojavu akni. Za vas je bolje da se držite proizvoda s dimetikonom, ceramidima i hijaluronskom kiselinom.

Srbija Danas/Žena Blic/M.L.

Nastavak na SrbijaDanas.com...