Izvor: Radio 021, 19.Maj.2015, 23:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Evo zašto treba da spavate goli
Naučnici koji su sproveli istraživanje u sklopu studije američkog udruženja za proučavanje spavanja, ponovno su podsetili na to koliko je dobro i zdravo spavati go.
Prema ovom istraživanju, naviku spavanja bez odeće ima (tek) svaki treći čovek, a stručnjaci savetuju da bi svi trebalo da praktikuju spavanje na ovaj način jer osobe koje spavaju gole imaju niži krvni pritisak i snažniji imunitet, kao i kvalitetniji san.
Kada je spavanje s partnerom u pitanju, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << tu je još niz prednosti, u prvom redu spavanje bez odeće pojačava bliskost, znatno doprinosi opuštanju i pojačava osećaj zadovoljstva. Osobe koje spavaju gole imaju i nižu temperaturu tela što pridonosi boljem kvalitetu sna, a sve to je dobro i za genitalije jer se smanjuje sklonost infekcijama i pojačava otpornost spermatozoida.
Ljudi koji spavaju goli omogućuju tako i svojoj koži da se konačno "odmori" od odeće koja, osim što ne dopušta koži da nesmetano diše, često sadrži i razne hemikalije, posebno od sredstava za pranje i slično, koje kroz pore ulaze i u kožu.
