Evo kako da očistite organizam posle slave

Izvor: Vesti-online.com, 08.Nov.2016, 02:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Evo kako da očistite organizam posle slave

U jeku su slave, a bliže nam se Nova godina, Božić i ostalo. Ovo je period u kojem će se vaš organizam napuniti mastima, toksinima i ostalim nepoželjnim gostima u organizmu...

Posle ovakve "torture", neophodno je očititi svoje telo, a samim tim i duh. Evo nekoliko jednostavnih saveta koji će vam pomoći.

Najbolju detoksikaciju obezbeđuje voće, povrće, čajevi i voda. Potrebno je da unosite hranu koja je bogata vlaknima, a bilo bi dobro i kada biste uzeli neku >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << glinu koja služi za čišćenje. Ona je posebno dobra za jetru.

Svoju ishranu bazirajte na svežim namirnicama, a ne na zimnici. Pojačajte unos vode, a šetnja i druga fizička aktivnost se i više nego preporučuju. Dan bi trebalo da počnete sa čašom mlake vode u kojoj je rastopljena kašika meda.

Jedonostavno, hranite se zdravo u periodu kada želite da očistite svoj organizam.

Nastavak na Vesti-online.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Vesti-online.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Vesti-online.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.