Izvor: SrbijaDanas.com, 07.Feb.2022, 21:21

Doručak za ČIŠĆENJE JETRE: Kombinacija ovih sastojaka PODSTIČE METABOLIZAM, pomaže ukoliko ste na DIJETI

Odlična za početak dana!

Ukoliko konstantno osećate umor, a u ustima gorak, metalni ukus i imate žutilo na jeziku, to je znak da imate problem sa jetrom. Kako bi jetra bila zdrava potrebno je da organizam što manje opterećujete sa alkoholom, cigaretama, masnom i brzom hranom. Ukoliko vaš životni stil i nije toliko zdrav, potrebno je da povremeno napravite detoks.

Ako se stalno prejedate ili jedete nezdravu hranu, pušite i pijete alkohol, uzimate jake lekove, moguće >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << je da ćete svoju jetru izložiti dodatnom naporu. Stručnjaci su sigurni da se jetra može oporaviti ako svaki dan za doručak jedete kašu.

Recept za kašu koja popravlja zdravlje jetre:

Ovseno brašno - 1 čaša. Ovas blokira apsorpciju štetnih materija, ubrzava eliminaciju toksina. Olakšava proces varenja. Obezbeđuje telu potrebnu energiju.

Bundeva (očišćena i isečena na kockice) - 20 do 40 grama. Obnavlja ćelijske strukture jetre, podmlađuje. Pomaže u čišćenju svih organa. Jedenje sirove bundeve na prazan stomak poboljšava funkciju želuca i probavnog trakta.

Suvo grožđe - pola šake (dobro opranih i razdvojenih). Optimizuje funkciju jeter, pomaže pri obnavljanju ćelije.

Bademi - po želji. Normalizuju jetru.

Priprema: Sve sastojke stavite u malu šerpicu. Dodajte vodu ili mleko, pa pustite da provri. Možete dodati i malo soli. Kada provri, sklonite sa ringle, poklopite i ostavite da malo odstoji.

Preporuka je da se ova kaša kuva najmanje 2 do 3 puta nedeljno. Brzo se apsorbuje. Daje lakoću, energiju i uklanja neprijatan plak sa jezika.

Nastavak na SrbijaDanas.com...