Izvor: SrbijaDanas.com, 03.Avg.2021, 21:55

Dodaj samo jednu KAŠIČICU ovog začina u jelo, možeš da SKINEŠ nekoliko KILOGRAMA u predelu STOMAKA

Dodaj samo jednu KAŠIČICU ovog začina u jelo, možeš da SKINEŠ nekoliko KILOGRAMA u predelu STOMAKA

Ukusno i zdravo.

Osnovna pravila zdravog mršavljenja podrazumevaju da se hranite zdravo, dakle dosta voća i povrća, što u letnjem periodu i nije teško jer imate obilje ovakve hrane u ponudi. Odmorite od crvenog mese, neka vam se ishrana bazira na ribi i belom mesu, redovno se hidrirajte prvenstvenom vodom, a onda i svežim voćnim sokovima bez šećera.

A post shared by Monika L. (@monis_kitchen_)

U toku ovog procesa mogu vam dosta pomoći i adekvatni >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << začini.

Naučnici u Koreju nedavno su sproveli istraživanje u kojem su muškarci i žene tokom 12 nedelja koristili sojinu pastu u jelima. Rezultati su bili iznenađujući jer su osobe koje su svakodnevno koristile 10 g sojine paste uspele da skinu nekoliko kilograma, posebno u predelu struka.

Osim za mršavljenje ovaj začin je odličan u jačanju imuniteta, a pozitivno utiče i na kožu, ubrzava metbolizam i varenje.

Sojinu pastu možete kupiti u bolje snadbevenim prodavnicama zdrave hrane, a preporučuje se da je ubacite u tradicionalnu japansku supu miso. Možete sa njom začiniti testenine i pirinač, ali je konzumirati i sa povrćem i mesom.

A post shared by Monika L. (@monis_kitchen_)

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.