Detoksikacija tela: Najzdravija dijeta letnjim slatama

Izvor: B92, 22.Avg.2016, 17:45   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Detoksikacija tela: Najzdravija dijeta letnjim slatama

Dijeta na letnjim salatama je odličan način za detoksikaciju tela i celog sistema za varenje.

Trajanje dijete je 14 dana, a tokom dve nedelje dijete treba da jedete hranu koja se sastoji isključivo od povrća, voća i lekovitog bilja. Biljno ulje, so i sosovi po ukusu su dozvoljeni, ali je bolje da se ne koriste nikakve dodatne arome.

Za doručak možete pripremiti voćnu salatu od omiljenog voća i bobica. Možete da izaberete jabuke, kruške, bobice ili bilo >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << koje sezonsko voće. Sezonsku voćnu salatu možete jesti sa sokom od pomorandže ili jogurtom.

Za ručak pripremite salatu od krastavaca, paradajza, paprike i zelene salate.

Za večeru, najbolje je pripremiti salatu od kuvanog povrća. Krompir salate treba izbegavati.

Tokom dana, pijete sveže sokove od bobica ili voća i zeleni čaj.

Dijeta na salatama je odlična za dane leta i jeseni, savršeno hladi telo i restartuje ceo gastrointestinalni trakt.

Nastavak na B92...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.